姜梦天虽然已在心中演练了无数次，但初次炼丹还是让他感到既兴奋又紧张，玄劲炼天决中收录了大量的丹方，经过挑选姜梦天决定先炼制一炉最简单的丹药，也是最能解决目前问题的丹药“充体丹”
。
充体丹又名军粮，顾名思义这是一种补充人体能量的丹药，吃一颗可以保证人一天不饿并且精力充沛，一般在军队当中或是远途商旅使用较多，成本不高但是效果很好。
姜梦天现在还是凡人，所以他也需要吃饭，这种丹药刚好可以满足他的需要，解决了吃饭问题就可以让他全身心的投入修炼。
按照玄劲炼天决指引，在玄儿的帮助下，先将药材一一摆放在案，反复核对无误后，，你今玄劲之力激发九阳丹炉之中的魔虎内丹，你精神之力引导先将丹炉预热，然后将药材一一投入逐个提纯炼化，最后再将提纯后的药汁缓缓融合，然后再以精神力控制以文火孕丹，最后再以千年冰髓之力，将药液分割成型。
一般的炼丹师炼制充体丹耗时也就一两个时辰，并且出丹率极高，每一炉丹药都在三白颗左右，所以这种丹药虽然价格不高但贵在量多，一些初级丹师也以此为生。
而姜梦天足足用了五个时辰，才将药液提纯缓缓融合，搞得自己浑身大汗，眼冒金星，稍一走神只听轰的一声，丹炉内所有药液化为灰烬，一股焦臭之味充斥着整个老宅，姜梦天呆呆的看着丹炉，好半天才回过神来，好在药材够多，并且是无缘无故得来的，倒也不是很心疼，稍稍定神之后回想整个炼药过程，前期一直很顺利就在最后孕丹时才出现了问题，是因为前期提纯的过程过于小心，导致精神力消耗过大，所以最后在孕丹时无法集中精神做到细致入微。
稍事休息后，姜梦天马上着手再次尝试。
“轰”
“轰”
接连又是两炉炼制失败！
此时的他精神力严重透支，在第三炉丹药炼制失败之后，直接晕倒在地。
第二天清晨，姜梦天睁开双眼，躺在原地不动，脑海中又回忆起昨日炼丹的情形，每一个环节步骤在脑中又进行了重复的演练，但还是在最后一步时感觉少了点什么。
随手从玄天戒中拿出几样药草，在手中轻轻触摸，一边自言自语道：”
还差什么呢？为什么最后无法孕丹？“就在这时，突然感觉手中的药草有一丝微弱的喜悦之情向他传来，姜梦天恍然大悟，差的是沟通，玄劲五式可以天下万物相通，世间万物皆有灵性，只要用心沟通，一定可以做得到。
姜梦天用意念向手中的草药传达了自己的想法，很快就有几缕微弱的欢喜的情绪反馈回来。
姜梦天大喜。
有了这个突破，姜梦天马上开始着手第四炉丹药的炼制，这一次出奇的顺利，没用多长时间就已经到了孕丹的环节，姜梦天全神贯注，用玄劲包裹药液，以千年冰髓之力进行分割成型，同时一股药香弥漫于整个房间之中，随着“叮”
的一声轻响，江梦天的首炉丹药，终于炼制成功了。
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