温栩栩粉丝简直快要哭了，一边开着电脑看《替身》短剧被虐的嗷嗷叫，一边又被手机直播里自家粉丝做的饭香的吸鼻子，饿了！
想吃！
江恒粉丝也是目瞪口呆。
{我温姐真全能！
姐姐娶我！
我为姐姐暖床嘤嘤嘤！
}
{姐姐喜欢女孩子吗！
性别不要卡那么死好不好呜呜呜我爱姐姐！
我要嫁给你做你的小娇妻！
}
助理推门进来为黎云笙汇报工作时听到办公室传来温栩栩的声音还以为自己幻听了，他站在门口怀疑温栩栩什么时候趁着自己不备溜进了总裁办公室，他内心嘶了一声实在担心自己听到什么不该听看到不该看的。
助理非常小心谨慎的打算关门离开，也没注意到是直播。
“好啦~这样我们今天中午的大餐就全都做好啦~要给你们报个菜名吗？辣子鸡丁，酸菜鱼，糖醋里脊，鱼头豆腐汤，手撕包菜，拍黄瓜，酸辣土豆丝，蒜蓉油麦，炝拌金针菇。”
“鸡肉选用的琵琶腿上的肉，做之前去掉了鸡皮和肥肉而且鸡肉热量并不高可以放心吃的，鱼肉也是有丰富的蛋白质而且营养价值很高热量却低，我做酸菜鱼的过程放的油很少也可以放心食用，糖醋里脊用的猪里脊，猪肉热量有点高不过我只买了半斤也就是二百五十克，七个人分食二百五十克的里脊肉那点热量均摊一下也就没多少啦。
金针菇，油麦菜，包菜，黄瓜都是热量很低的，这里面只有土豆过油后热量稍高一点且属于碳水需要少吃一点。
好，这就是我们今天的午饭哦。”
直播间也有杠精问做这么丰盛吃完后会胖吧，是不是要立什么吃货人设，为这个温栩栩特地一一做了解释。
“没有吃不胖的人，有些人现在还年轻不仅长身体且新陈代谢快一些而且经常运动所以吃下去的东西早早消化完不会转化成脂肪，但随着年龄增长新陈代谢逐渐变慢特别是工作后久坐的话更容易胖所以需要合理控制饮食。
我不立什么吃货人设，我是吃肉的只是在吃之前会计算热量，如果一天的热量过量的话会加大运动量消耗。”
温栩栩对着直播镜头笑笑：“不过前阵子太忙所以瘦了几斤需要补回来，这样可以多吃一点。”
总裁办公室里传来的声音全都跟午饭和科普吃食及健康饮食有关，助理一度以为自己来错了地方。
“还要在那里站多久。”
听到黎云笙冷淡的声音助理才恢复镇定面不改色的将文件摆到桌上汇报工作，背景伴奏则是温栩栩的直播声音，助理语速加快只觉自己顶头上司在虐狗。
好不容易熬过去能离开总裁办公室就听外面秘书敲门：“黎总您的外卖。”
助理心道我们黎总今天还没点外卖呢，他正要斥一句就见黎云笙挑了挑眉让人送进来。
外卖是华庭那边订做到点送来的，菜色很丰盛约莫八九道菜，每份都用雕花的木盒盛放，装的不多每份几口的分量。
这几道菜刚好能让一个人吃到七八分饱，后面还放了一份甜点，不是那种甜腻的口味，是蓝莓山药不仅不甜腻还解腻养胃。
助理面上带笑心里却翻江倒海心道这绝对不是黎总点的餐！
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